Stefano Ghisolfi

Climber

AMORE A PRIMA VISTA

Climber professionista del gruppo sportivo delle Fiamme Oro, pratica l’arrampicata sportiva in falesia e il bouldering.

Inizia a frequentare la montagna a 6 anni per seguire il padre, maestro di mountain bike, e grazie all’incontro casuale con una parete attrezzata nei pressi di una diga, scocca l’amore a prima vista per l’arrampicata.

Stefano capisce subito che quello è il suo mondo e che l’arrampicata diventerà il suo sport: a 12 anni è campione italiano giovanile e dal 2007, anno di ingresso nella Nazionale Italiana Giovanile, inizia a gareggiare nelle specialità lead, speed e boulder conquistando cinque medaglie d’oro in coppa del mondo, oltre a numerosi altri riconoscimenti nei campionati italiani.

Non è facile incontrarlo con i “piedi per terra” perché il suo habitat naturale sono le falesie e i boulder, ma quando non scala Stefano condivide con Sara la passione per l'avventura, la natura e lo yoga.

Nel 2015 è il primo scalatore italiano ad aprire una via di difficoltà 9b in Italia nella falesia di Andonno (CN) e nel 2018 completa la salita del suo quarto itinerario 9b, diventando uno degli scalatori italiani più forti di tutti i tempi.

LO SPUNTINO PER ARRIVARE IN ALTO!

Tra una sessione di allenamento e l’altra, che sia in falesia o in indoor, Stefano si rigenera con uno spuntino a base di crackers integrali accompagnati con frutta secca e da abbinare a uno yogurt bianco o alla frutta.

carboidrati integrali, grazie al loro basso indice glicemico, consentono un rilascio graduale di energia per affrontare al meglio le lunghe sessioni di allenamento!

Stefano si racconta

Le grandi imprese si costruiscono giorno dopo giorno con passione, sacrificio e una sana alimentazione.